#похудениеалматы

🌿Миостимуляция — сплошные плюсы!
⠀
1. Возможность стимулирования труднодоступных групп мышц;
2. Совмещение с процедурой липолитиков;
3. Идеально в тандеме с диетой;
4. Мышцы работают - вы отдыхаете;
⠀
Миостимуляция помогает мышцам прийти в тонус, помогает прийти в форму после различных заболеваний и травм.
Эта процедура идеально подходит для преображения внешнего вида живота, ягодиц и бедер.
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⠀
⠀
☎ +77471363550
📝 ahwaz.kz@mail.ru
✔️ Студия «Эваз» - г. Алматы, ул. Манаса, д. 19 .
⠀
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⠀
#похудениеалматы #липосакциявалматы #коррекцияфигурыалматы #подтяжкаалматы #омоложениеалматы #кавитацияалматы #похудетьалматы
🌿Миостимуляция — сплошные плюсы!

1. Возможность стимулирования труднодоступных групп мышц;
2. Совмещение с процедурой липолитиков;
3. Идеально в тандеме с диетой;
4. Мышцы работают - вы отдыхаете;

Миостимуляция помогает мышцам прийти в тонус, помогает прийти в форму после различных заболеваний и травм.
Эта процедура идеально подходит для преображения внешнего вида живота, ягодиц и бедер.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖


☎ +77471363550
📝 ahwaz.kz@mail.ru
✔️ Студия «Эваз» - г. Алматы, ул. Манаса, д. 19 .


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖

#похудениеалматы #липосакциявалматы #коррекцияфигурыалматы #подтяжкаалматы #омоложениеалматы #кавитацияалматы #похудетьалматы
🦆 « ГУСИНЫЕ ЛАПКИ» вокруг глаз!
⠀
Давайте сразу определимся с терминологией: «гусиными лапками» называют лучики морщин, которые образуются в уголках👁 глаз и по внешнему виду схожи с птичьими следами
⠀
🔻
В отличие от морщин на нижних веках, «гусиные лапки» начинают проявляться в достаточно раннем возрасте. Причина заключается прежде всего в мимической активности этой зоны, которая участвует в улыбке.
☺ Выглядят лучики обаятельно.
Однако☝ с возрастом морщинки становятся более выраженными и из мимических превращаются в статичные.😞
👇
«Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках и почти лишена сальных желез, поэтому она сухая и легко обезвоживается, вне зависимости от типа кожи лица.
⠀
🔻
Кроме строения и физиологии, к факторам, ускоряющим старение этой зоны, можно добавить:
🔸неполноценный уход и его отсутствие;
🔸фотостарение;
🔸недосыпание;
🔸работу, связанную с напряжением глаз.
⠀
🔻
Перечислим наиболее действенные косметологические методы устранения «гусиных лапок».
⠀
1⃣Биоревитализация
Инъекции препаратов на основе💦 гиалуроновой кислоты, способствующих повышению упругости кожи за счет стимуляции клеток дермального слоя.
⠀
2⃣Ботулинотерапия
Диспорт и ему подобные препараты вводятся непосредственно в зону образовавшихся морщин, чтобы блокировать мимическую активность.
Этот☝ метод применяется для коррекции «гусиных лапок» в уголках глаз, но не под глазами.
⠀
3⃣Контурная пластика
Речь идет о 💉филлерах на основе гиалуроновой кислоты, которая буквально заполняет морщины, выталкивая их изнутри. Эффект моментальный. Применяется только в зоне «гусиных лапок».
⠀
💁Приходите к нам на консультацию и мы поможем подобрать Вам профессиональный уход для сохранения молодости Вашей кожи!
⠀
😉 Ваш косметолог - Анастасия!
⠀
❗ Первичная консультация БЕСПЛАТНО
📲 Запись
WHATSAPP/ DIRECT
8 ( 707 ) 250 64 85 ( активная ссылка в профиле )
🦆 « ГУСИНЫЕ ЛАПКИ» вокруг глаз!

Давайте сразу определимся с терминологией: «гусиными лапками» называют лучики морщин, которые образуются в уголках👁 глаз и по внешнему виду схожи с птичьими следами

🔻
В отличие от морщин на нижних веках, «гусиные лапки» начинают проявляться в достаточно раннем возрасте. Причина заключается прежде всего в мимической активности этой зоны, которая участвует в улыбке.
☺ Выглядят лучики обаятельно.
Однако☝ с возрастом морщинки становятся более выраженными и из мимических превращаются в статичные.😞
👇
«Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках и почти лишена сальных желез, поэтому она сухая и легко обезвоживается, вне зависимости от типа кожи лица.

🔻
Кроме строения и физиологии, к факторам, ускоряющим старение этой зоны, можно добавить:
🔸неполноценный уход и его отсутствие;
🔸фотостарение;
🔸недосыпание;
🔸работу, связанную с напряжением глаз.

🔻
Перечислим наиболее действенные косметологические методы устранения «гусиных лапок».

1⃣Биоревитализация
Инъекции препаратов на основе💦 гиалуроновой кислоты, способствующих повышению упругости кожи за счет стимуляции клеток дермального слоя.

2⃣Ботулинотерапия
Диспорт и ему подобные препараты вводятся непосредственно в зону образовавшихся морщин, чтобы блокировать мимическую активность.
Этот☝ метод применяется для коррекции «гусиных лапок» в уголках глаз, но не под глазами.

3⃣Контурная пластика
Речь идет о 💉филлерах на основе гиалуроновой кислоты, которая буквально заполняет морщины, выталкивая их изнутри. Эффект моментальный. Применяется только в зоне «гусиных лапок».

💁Приходите к нам на консультацию и мы поможем подобрать Вам профессиональный уход для сохранения молодости Вашей кожи!

😉 Ваш косметолог - Анастасия!

❗ Первичная консультация БЕСПЛАТНО
📲 Запись
WHATSAPP/ DIRECT
8 ( 707 ) 250 64 85 ( активная ссылка в профиле )
Лето, жарко и не хочется тренироваться. Но надо! И вот почему🤓Значительное количество мышечной массы здорового человека теряется уже в первые две недели без физической активности. В этот короткий срок молодые люди теряют до 30% мышечной силы, а пожилые – около 25%.
⠀
Для того, чтобы достичь прежней физической формы, необходимо возобновить тренировки. Однако для этого недостаточно того же периода времени. Для этого необходимо минимум в три раза больше времени, чем период иммобилизации😱.
⠀
Несмотря на тот факт, что аэробные и другие виды упражнений предпочтительнее, чем вообще их полное отсутствие, но людям с мышечной атрофией или с риском развития атрофии мышц, следует обеспечить на регулярной основе наличие именно силовых упражнений.
⠀
Для оценки вашей мышечной массы нужно сделать биоимпедансный анализ состава тела (в клубе). И помните, что у вас никогда не будет мышц, если вы не будете заниматься силовыми тренировками. Ни пилатес, ни йога, ни EMS-тренировки, а работа на тренажерах! Это единственный способ нарастить и сохранить мышечную массу💪.
⠀
Но здесь нельзя не упомянуть о важности растяжки! С возрастом мышцы укорачиваются, что может приводить к болям в связках и суставах.
⠀
Если не заниматься растяжкой - ваша спина со временем округлится. С каждым годом объём движений будет все больше ограничен, поэтому параллельно с силовыми тренировками обязательно должна идти растяжка. Сразу после тренировки!
⠀
Так что, не бросаем тренировки, чтобы не растерять полученный результат!👙
.
⠀
#fitstarskz #fitstarsклубдляхорошихлюдей #fitnessalmaty #gymalmaty #fitnessforwomenalmaty #фитнесалматы #фитнесдляженщиналматы #женскийфитнесалматы #похудениеалматы #мамыалматы #фитнесдлямамалматы #алматыфитнес #тренировкиалматы #тренажерныйзалдляженщиналматы #алматыфитнес #пилатесалматы #pilatesalmaty #zumbaalmaty #зумбаалматы #танцыалматы #тайбоалматы #латиноалматы #ппалматы #стрейчингалматы #йогаалматы #зумбаалматы #zumbaalmaty #stretchingalmaty #шпагаталматы
Лето, жарко и не хочется тренироваться. Но надо! И вот почему🤓Значительное количество мышечной массы здорового человека теряется уже в первые две недели без физической активности. В этот короткий срок молодые люди теряют до 30% мышечной силы, а пожилые – около 25%.

Для того, чтобы достичь прежней физической формы, необходимо возобновить тренировки. Однако для этого недостаточно того же периода времени. Для этого необходимо минимум в три раза больше времени, чем период иммобилизации😱.

Несмотря на тот факт, что аэробные и другие виды упражнений предпочтительнее, чем вообще их полное отсутствие, но людям с мышечной атрофией или с риском развития атрофии мышц, следует обеспечить на регулярной основе наличие именно силовых упражнений.

Для оценки вашей мышечной массы нужно сделать биоимпедансный анализ состава тела (в клубе). И помните, что у вас никогда не будет мышц, если вы не будете заниматься силовыми тренировками. Ни пилатес, ни йога, ни EMS-тренировки, а работа на тренажерах! Это единственный способ нарастить и сохранить мышечную массу💪.

Но здесь нельзя не упомянуть о важности растяжки! С возрастом мышцы укорачиваются, что может приводить к болям в связках и суставах.

Если не заниматься растяжкой - ваша спина со временем округлится. С каждым годом объём движений будет все больше ограничен, поэтому параллельно с силовыми тренировками обязательно должна идти растяжка. Сразу после тренировки!

Так что, не бросаем тренировки, чтобы не растерять полученный результат!👙
.

#fitstarskz #fitstarsклубдляхорошихлюдей #fitnessalmaty #gymalmaty #fitnessforwomenalmaty #фитнесалматы #фитнесдляженщиналматы #женскийфитнесалматы #похудениеалматы #мамыалматы #фитнесдлямамалматы #алматыфитнес #тренировкиалматы #тренажерныйзалдляженщиналматы #алматыфитнес #пилатесалматы #pilatesalmaty #zumbaalmaty #зумбаалматы #танцыалматы #тайбоалматы #латиноалматы #ппалматы #стрейчингалматы #йогаалматы #зумбаалматы #zumbaalmaty #stretchingalmaty #шпагаталматы
ГУБЫ, КОТОРЫЕ ВЛЮБЛЯЮТ В СЕБЯ👄
⠀
🍓 Мгновенный эффект
🍓 Сочные и объёмные губы
🍓 Красивый контур
🍓 Увлажнение
🍓 Исправление асимметрии
⠀
⏰ Длительность процедуры 40-60 минут
💉 Препарат: Neuramis 1 мл ( Южная Корея 🇰🇷 )
✳ Эффект сохраняется до 8-12 месяцев!
Длительность эффекта зависит от метаболизма и образа жизни человека!
⠀
✳ На заметку: подготовка к пластике гиалуроновой кислотой
⠀
🔸 За два дня до проведения процедуры контурной пластики губ (если есть предрасположенность к герпесу), необходимо начать приём противогерпесных таблеток (Ацикловир), так как в ответ на травматизацию кожи, возможно обострение герпеса.
После процедуры так же необходимо в течении трёх дней продолжать приём препарата
⠀
🔸 Не употреблять алкоголь за три дня до процедуры
⠀
👆Стоит помнить, что главное во всем чувствовать меру и довериться специалисту
⠀
😉 Ваш косметолог - Анастасия!
⠀
❗ Первичная консультация БЕСПЛАТНО
📲 Запись
WHATSAPP/ DIRECT
8 ( 707 ) 250 64 85 ( активная ссылка в профиле )
ГУБЫ, КОТОРЫЕ ВЛЮБЛЯЮТ В СЕБЯ👄

🍓 Мгновенный эффект
🍓 Сочные и объёмные губы
🍓 Красивый контур
🍓 Увлажнение
🍓 Исправление асимметрии

⏰ Длительность процедуры 40-60 минут
💉 Препарат: Neuramis 1 мл ( Южная Корея 🇰🇷 )
✳ Эффект сохраняется до 8-12 месяцев!
Длительность эффекта зависит от метаболизма и образа жизни человека!

✳ На заметку: подготовка к пластике гиалуроновой кислотой

🔸 За два дня до проведения процедуры контурной пластики губ (если есть предрасположенность к герпесу), необходимо начать приём противогерпесных таблеток (Ацикловир), так как в ответ на травматизацию кожи, возможно обострение герпеса.
После процедуры так же необходимо в течении трёх дней продолжать приём препарата

🔸 Не употреблять алкоголь за три дня до процедуры

👆Стоит помнить, что главное во всем чувствовать меру и довериться специалисту

😉 Ваш косметолог - Анастасия!

❗ Первичная консультация БЕСПЛАТНО
📲 Запись
WHATSAPP/ DIRECT
8 ( 707 ) 250 64 85 ( активная ссылка в профиле )
🌿Разбегаются глаза?
⠀
🌿Не знаете куда смотреть?
⠀
🌿Вы думаете мы издеваемся над вами?!
⠀
🌿А мы всего лишь хотим что бы вы были прекрасны
⠀
🌿И даже в том случае если вы уже прекрасны и у вас нет лишних отложений и сантиметров — то становиться ещё прекрасней прекрасного согласитесь — КРУТО💃🏽💃🏽💃🏽
⠀
🌿Мы ждём вас на процедуру Липолиз РФ которая творит чудеса
За одну процедуру можно потерять -3/-6см
⠀
🌿Запись на процедуру и консультацию
📞📝+7 707 807 8700 Директ/WhatsApp
⠀
📍Наш Адрес
г. Алматы
🏙БЦ НурлыТау
Блок 4А Этаж 9 Офис 39
⠀
⏰График работы:
Пн-сб с 10.00 до 20.00
🌿Разбегаются глаза?

🌿Не знаете куда смотреть?

🌿Вы думаете мы издеваемся над вами?!

🌿А мы всего лишь хотим что бы вы были прекрасны

🌿И даже в том случае если вы уже прекрасны и у вас нет лишних отложений и сантиметров — то становиться ещё прекрасней прекрасного согласитесь — КРУТО💃🏽💃🏽💃🏽

🌿Мы ждём вас на процедуру Липолиз РФ которая творит чудеса
За одну процедуру можно потерять -3/-6см

🌿Запись на процедуру и консультацию
📞📝+7 707 807 8700 Директ/WhatsApp

📍Наш Адрес
г. Алматы
🏙БЦ НурлыТау
Блок 4А Этаж 9 Офис 39

⏰График работы:
Пн-сб с 10.00 до 20.00
Поговорим сегодня о руках👐 Они могут о многом рассказать 😉, но чаще всего они говорят о возрасте🤷🏻‍♀️ Поэтому в уходе за собой не забывайте о своих ручках 🙌 Кисти рук со временем утрачивают подкожно-жировую прослойку😞За счет этого на руках начинают просвечивать подкожные вены, кожа покрывается мелкими морщинами, что придает рукам не самый привлекательный вид. Визуально руки как бы «высыхают», сосудистый рисунок становится более заметным, а анатомические образования рук – более рельефными. ☝🏻Кожа легко собирается в складочки, на руках появляются морщинки.
⠀
💉Биоармирование рук-оптимальное решение в борьбе с возрастными изменениями🎯Если вы хотите убрать видимую сухость, сосудистый рисунок и имеющиеся морщинки надолго, то этот способ отлично вам подойдёт!
⠀
На видео мы армируем кисти рук, эта процедура обеспечивает:
☑ Улучшение тургора кожи и внешнего вида кистей рук
☑ Выраженный лифтинг эффект
⠀
В течение двух недель после имплантации под кожу нити начинают расплетаться, благодаря чему вся структура увеличивается в объеме, а морщины буквально выталкиваются изнутри. В результате формируется гибкий каркас, который придает тканям больше упругости!👌👌
⠀
ПОДАРИТЕ СВОИМ РУЧКАМ МОЛОДОСТЬ И УХОЖЕННЫЙ ВИД!
⠀
ВНИМАНИЕ СЕЙЧАС У НАС ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ! БИОАРМИРОВАНИЕ ВСЕГО 20000ТГ👍👍👍
⠀
Будьте прекрасны с @koreanmedkz 🌺
⠀
Узнать более подробную  информацию или записаться на консультацию вы можете по телефонам: ⠀
+7 (776) 662 32 83 (WhatsApp)
+7 (727) 229 11 42
⠀
🚫NO DIRECT🚫⠀⠀
⠀
Мы находимся по адресу:
🏙Алматы, ул.Маркова 61/1 уг.ул. Попова, ЖК Алатау
⠀
📆ПОНЕДЕЛЬНИК-СУББОТА С 🕗10:00~19:00,⠀⠀⠀
ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ!
⠀
#корейскаякосметика #салонкрасоты #аппаратнаякосметология #эстетическаякосметология #омоложение #конкурс #чисткалица #биоревитализациялица #мезонити_алматы #нитевойлифтинг #убратьморщины #смаслифтинг #подтяжка #шугаринг #интимнаяконтурнаяпластика #увеличениегубалматы #похудениеалматы #ббглоуалматы #koreanmed #скидки #карбоновыйпилинг #смаслифтинг #нитевойлифтингалматы #кореанмед
Поговорим сегодня о руках👐 Они могут о многом рассказать 😉, но чаще всего они говорят о возрасте🤷🏻‍♀️ Поэтому в уходе за собой не забывайте о своих ручках 🙌 Кисти рук со временем утрачивают подкожно-жировую прослойку😞За счет этого на руках начинают просвечивать подкожные вены, кожа покрывается мелкими морщинами, что придает рукам не самый привлекательный вид. Визуально руки как бы «высыхают», сосудистый рисунок становится более заметным, а анатомические образования рук – более рельефными. ☝🏻Кожа легко собирается в складочки, на руках появляются морщинки.

💉Биоармирование рук-оптимальное решение в борьбе с возрастными изменениями🎯Если вы хотите убрать видимую сухость, сосудистый рисунок и имеющиеся морщинки надолго, то этот способ отлично вам подойдёт!

На видео мы армируем кисти рук, эта процедура обеспечивает:
☑ Улучшение тургора кожи и внешнего вида кистей рук
☑ Выраженный лифтинг эффект

В течение двух недель после имплантации под кожу нити начинают расплетаться, благодаря чему вся структура увеличивается в объеме, а морщины буквально выталкиваются изнутри. В результате формируется гибкий каркас, который придает тканям больше упругости!👌👌

ПОДАРИТЕ СВОИМ РУЧКАМ МОЛОДОСТЬ И УХОЖЕННЫЙ ВИД!

ВНИМАНИЕ СЕЙЧАС У НАС ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ! БИОАРМИРОВАНИЕ ВСЕГО 20000ТГ👍👍👍

Будьте прекрасны с @koreanmedkz 🌺

Узнать более подробную  информацию или записаться на консультацию вы можете по телефонам: ⠀
+7 (776) 662 32 83 (WhatsApp)
+7 (727) 229 11 42

🚫NO DIRECT🚫⠀⠀

Мы находимся по адресу:
🏙Алматы, ул.Маркова 61/1 уг.ул. Попова, ЖК Алатау

📆ПОНЕДЕЛЬНИК-СУББОТА С 🕗10:00~19:00,⠀⠀⠀
ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ!

#корейскаякосметика #салонкрасоты #аппаратнаякосметология #эстетическаякосметология #омоложение #конкурс #чисткалица #биоревитализациялица #мезонити_алматы #нитевойлифтинг #убратьморщины #смаслифтинг #подтяжка #шугаринг #интимнаяконтурнаяпластика #увеличениегубалматы #похудениеалматы #ббглоуалматы #koreanmed #скидки #карбоновыйпилинг #смаслифтинг #нитевойлифтингалматы #кореанмед
Полезные привычки худеющих
⠀
Сегодня мы решили поделиться с вами полезными привычками, которые используют прекрасная половина населения, чтобы всегда оставаться в форме💪:
⠀
✔️ С утра выпивать 0.5 л чистой питьевой воды
⠀
✔️ Употреблять витамины хорошего качества
⠀
✔️ Утренняя разминка
⠀
✔️ Отказ от жирного и мучного
⠀
✔️ Употребление углеводов до 16:00
⠀
✔️ После 16:00 употреблять только пищу богатую белком
⠀
✔️ Считать ккал
⠀
✔️И конечно посещать процедуры вакуума, Кавитации и RF лифтинга, если вам тяжело ходить на тренировки 🤗
⠀
#коррекцияфигуры#одеждаалматы#похудениеалматы#наращиваниересницалматы#ламинированиересницалматы#стильнаяодеждаалматы#rfлифтингалматы#вакуумныймассажалматы#кавитацияалматы#похудетьалматы#базовыйгардеробалматы#ламинированиебровейалматы
Полезные привычки худеющих

Сегодня мы решили поделиться с вами полезными привычками, которые используют прекрасная половина населения, чтобы всегда оставаться в форме💪:

✔️ С утра выпивать 0.5 л чистой питьевой воды

✔️ Употреблять витамины хорошего качества

✔️ Утренняя разминка

✔️ Отказ от жирного и мучного

✔️ Употребление углеводов до 16:00

✔️ После 16:00 употреблять только пищу богатую белком

✔️ Считать ккал

✔️И конечно посещать процедуры вакуума, Кавитации и RF лифтинга, если вам тяжело ходить на тренировки 🤗

#коррекцияфигуры#одеждаалматы#похудениеалматы#наращиваниересницалматы#ламинированиересницалматы#стильнаяодеждаалматы#rfлифтингалматы#вакуумныймассажалматы#кавитацияалматы#похудетьалматы#базовыйгардеробалматы#ламинированиебровейалматы
Какое действие оказывает вакуумный массаж?

Вакуумный массаж оказывает глубокое благотворное воздействие не только на кожу, но и на весь организм. А все потому, что он: 📌усиливает ток крови, а следовательно, улучшает насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
усиливает ток лимфы, в результате чего улучшается выведение лишней жидкости и токсинов из тканей;
📌расслабляет мышцы;
улучшает работу потовых и сальных желез;
📌усиливает насыщение тканей кислородом;
📌активирует фибробласты, стимулируя тем самым выработку коллагена и эластина в коже;
📌ускоряет процесс расщепления жиров;
имеет иммуномодулирующее влияние; 🔎Показания к проведению вакуумного массажа

Многогранность действия этого массажа обуславливает широкую область его применения. Так, показаниями к его проведению являются: 📌отеки 📌снижение тонуса мышц, необходимость коррекции формы тела;
📌уплотнение соединительной ткани;
реабилитация после пластической операции;
📌целлюлит;
📌избыточный вес;рубцы, растяжки, в том числе, после беременности;
📌большие физические нагрузки;
📌состояние стресса;
синдром хронической усталости;
📌нарушение сна.  #кавитация #кавитацияалматы #вакуумныймассаж #вакуумныймассажалматы #коррекциятелаалматы #быстропохудетьалматы #похудениеалматы #антицеллюлитныймассаж #аппаратнаякоррекцияалматы #антицеллюлитныймассажалматы #подтяжкаалматы #рфлифтингалматы  #скидкиалматы #kavitaciyaalmaty #салонкрасотыалматы #девушкиалматы  #стройноетелоалматы #убираемжиралматы
#убираемцеллюлиталматы #омоложениелицаалматы  #rfлифтингалматы #подтяжкалицаалматы #rfлифтингтела #подтяжкателаалматы #прессотерапия #прессотерапияалматы #миостимуляция #миостимуляцияалматы
Какое действие оказывает вакуумный массаж?

Вакуумный массаж оказывает глубокое благотворное воздействие не только на кожу, но и на весь организм. А все потому, что он: 📌усиливает ток крови, а следовательно, улучшает насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
усиливает ток лимфы, в результате чего улучшается выведение лишней жидкости и токсинов из тканей;
📌расслабляет мышцы;
улучшает работу потовых и сальных желез;
📌усиливает насыщение тканей кислородом;
📌активирует фибробласты, стимулируя тем самым выработку коллагена и эластина в коже;
📌ускоряет процесс расщепления жиров;
имеет иммуномодулирующее влияние; 🔎Показания к проведению вакуумного массажа

Многогранность действия этого массажа обуславливает широкую область его применения. Так, показаниями к его проведению являются: 📌отеки 📌снижение тонуса мышц, необходимость коррекции формы тела;
📌уплотнение соединительной ткани;
реабилитация после пластической операции;
📌целлюлит;
📌избыточный вес;рубцы, растяжки, в том числе, после беременности;
📌большие физические нагрузки;
📌состояние стресса;
синдром хронической усталости;
📌нарушение сна. #кавитация #кавитацияалматы #вакуумныймассаж #вакуумныймассажалматы #коррекциятелаалматы #быстропохудетьалматы #похудениеалматы #антицеллюлитныймассаж #аппаратнаякоррекцияалматы #антицеллюлитныймассажалматы #подтяжкаалматы #рфлифтингалматы #скидкиалматы #kavitaciyaalmaty #салонкрасотыалматы #девушкиалматы #стройноетелоалматы #убираемжиралматы
#убираемцеллюлиталматы #омоложениелицаалматы #rfлифтингалматы #подтяжкалицаалматы #rfлифтингтела #подтяжкателаалматы #прессотерапия #прессотерапияалматы #миостимуляция #миостимуляцияалматы
Что вам бы хотелось увидеть в новых постах на следующей неделе?
⠀
Хочется выделить для себя полезные и интересные темы, которые были бы актуальны для многих.
⠀
Как всегда, читаю все комментарии 👇🏽👇🏽👇🏽
Что вам бы хотелось увидеть в новых постах на следующей неделе?

Хочется выделить для себя полезные и интересные темы, которые были бы актуальны для многих.

Как всегда, читаю все комментарии 👇🏽👇🏽👇🏽
Для тех, кто не успел......🙂 ...Еще есть время ......😘
Друзья! 👪 Многие из вас знают меня как Мастера по исцеляющим массажам с опытом работы более 15 лет по направлениям очищения организма от патогенной энергии, исцелению без лекарств, 💊 💉 а также коррекции фигуры и массажа лица. 💰 🎁 У меня для вас отличная новость - я объявляю Акцию на свои услуги!!! 🌟 Если вы рекомендуете меня , как Целителя своему близкому человеку - я делаю ему скидку 👍 50% на первый сеанс и дарю скидку 👍 50% на сеанс вам! Прямо сейчас отправьте это сообщение тому, кому требуются оздоровление организма, коррекция фигуры и массаж лица.#babymassagealmaty#детскиймассажалматы#вальгусноеплоскостопиеалматы#пупочнаягрыжаалматы#дцпалматы#гипертонусалматы#похудениеалматы#массажсвыездомалматы#дисплазия тазобедренныхалматы,#общеукрепляющиймассажалматы#гипотуносмассажалматы#детиалматы#первыешагиалматы
Для тех, кто не успел......🙂 ...Еще есть время ......😘
Друзья! 👪 Многие из вас знают меня как Мастера по исцеляющим массажам с опытом работы более 15 лет по направлениям очищения организма от патогенной энергии, исцелению без лекарств, 💊 💉 а также коррекции фигуры и массажа лица. 💰 🎁 У меня для вас отличная новость - я объявляю Акцию на свои услуги!!! 🌟 Если вы рекомендуете меня , как Целителя своему близкому человеку - я делаю ему скидку 👍 50% на первый сеанс и дарю скидку 👍 50% на сеанс вам! Прямо сейчас отправьте это сообщение тому, кому требуются оздоровление организма, коррекция фигуры и массаж лица.#babymassagealmaty#детскиймассажалматы#вальгусноеплоскостопиеалматы#пупочнаягрыжаалматы#дцпалматы#гипертонусалматы#похудениеалматы#массажсвыездомалматы#дисплазия тазобедренныхалматы,#общеукрепляющиймассажалматы#гипотуносмассажалматы#детиалматы#первыешагиалматы
ЛИПОЛИТИКИ 💉 СОЖГУТ ЛЮБОЙ ЖИР 🔥
⠀
💉Липолитики – препараты для коррекции жировых отложений, которые вызывают много вопросов❓
🤔Как они работают?
Как часто надо повторять?
Сейчас все расскажу.👌🏼
⠀
Есть такие зоны, которые плохо поддаются диетам и спорту🤷🏻‍♀️. Например, «ушки» на бедрах или пухлые щечки. И рано или поздно встает вопрос – идти 🔪на операцию или прибегнуть к более щадящим методам.👇🏼
⠀
❓Как работают липолитики?
При 💉введении в подкожную клетчатку препарат 💔расщепляет жировую клетку на составляющие (продукты распада выводятся из организма естественным путем), и вы локально худеете в зоне проведения инъекций.
Да, с помощью липолитиков 🤷🏻‍♀️не получится сбросить большой вес. Но те самые «сложные» зоны 👌🏻отлично поддаются воздействию:
✔️Зона подбородка
✔️Область щек
✔️Живот, бедра (в том числе внутренняя поверхность), ягодицы
✔️Плечи и 🖐🏼руки.
⠀
После инъекций кожа приобретает эластичность и гладкость, локальные жировые отложения исчезают, целлюлит становится менее заметным👏🏼!
Достичь лучшего эффекта возможно в комплексе с правильным питанием🥗 и физ нагрузками🏋🏼‍♀️.
⠀
❌Противопоказания:
- камни в почках
- беременность/ГВ
- онко заболевания, в том числе кисты
- ОРВИ.
⠀
💉Липолитики нужно колоть курсом, 4-6 процедур (в зависимости от проблемы) с интервалом в 7-10 дней.
⠀
Результат заметен ☝🏼уже после 2-3 процедур, и если вы не будете после курса набирать вес, эффект сохранится до 12 месяцев.
⠀
😉 Ваш косметолог - Анастасия!
⠀
❗ Первичная консультация БЕСПЛАТНО
📲 Запись
WHATSAPP/ DIRECT
8 ( 707 ) 250 64 85 ( активная ссылка в профиле )
ЛИПОЛИТИКИ 💉 СОЖГУТ ЛЮБОЙ ЖИР 🔥

💉Липолитики – препараты для коррекции жировых отложений, которые вызывают много вопросов❓
🤔Как они работают?
Как часто надо повторять?
Сейчас все расскажу.👌🏼

Есть такие зоны, которые плохо поддаются диетам и спорту🤷🏻‍♀️. Например, «ушки» на бедрах или пухлые щечки. И рано или поздно встает вопрос – идти 🔪на операцию или прибегнуть к более щадящим методам.👇🏼

❓Как работают липолитики?
При 💉введении в подкожную клетчатку препарат 💔расщепляет жировую клетку на составляющие (продукты распада выводятся из организма естественным путем), и вы локально худеете в зоне проведения инъекций.
Да, с помощью липолитиков 🤷🏻‍♀️не получится сбросить большой вес. Но те самые «сложные» зоны 👌🏻отлично поддаются воздействию:
✔️Зона подбородка
✔️Область щек
✔️Живот, бедра (в том числе внутренняя поверхность), ягодицы
✔️Плечи и 🖐🏼руки.

После инъекций кожа приобретает эластичность и гладкость, локальные жировые отложения исчезают, целлюлит становится менее заметным👏🏼!
Достичь лучшего эффекта возможно в комплексе с правильным питанием🥗 и физ нагрузками🏋🏼‍♀️.

❌Противопоказания:
- камни в почках
- беременность/ГВ
- онко заболевания, в том числе кисты
- ОРВИ.

💉Липолитики нужно колоть курсом, 4-6 процедур (в зависимости от проблемы) с интервалом в 7-10 дней.

Результат заметен ☝🏼уже после 2-3 процедур, и если вы не будете после курса набирать вес, эффект сохранится до 12 месяцев.

😉 Ваш косметолог - Анастасия!

❗ Первичная консультация БЕСПЛАТНО
📲 Запись
WHATSAPP/ DIRECT
8 ( 707 ) 250 64 85 ( активная ссылка в профиле )
💥Что такое «весы Tanita»? 💥
⠀
Во всех весах Tanita используется метод биоэлектрического сопротивления BIA, основанный на измерении сопротивления тканей тела с помощью слабых и безопасных для здоровья электрических импульсов, поступающих от специальных пластин (электродов), встроенных в платформу весов. Полученные данные обрабатываются, вводятся в математические формулы, разработанные в ходе медицинских исследований. Данный метод позволяет с точностью определить целый ряд показателей здоровья. ⠀
Чем полезен анализ состава тела?👩🏼‍🏫
Благодаря анализу на весах Tanita, вы установите, как изменения в образе жизни отражаются на вашем здоровье.
⠀
Экспресс-Тест внутренних параметров организма:
💧Содержание воды
☁️Внутренний и внешний жир
💪🏼Мышечная масса
🥚Количество кальция
❓Физический тип тела
❓Суточный метаболизм
❓Метаболический возраст
⠀
Тест проводится на голодный желудок на профессиональном японском анализаторе состава тела Tanita 🖥. Данная фирма специализируется на производстве приборов медицинского назначения с 1938 года. Продолжительность теста и расшифровка показателей составляет 10-15 минут.  Процедура бесплатная, но по предварительной записи! Для тестирования необходимо просто встать на прибор босыми пяточками 👣 😊
⠀
Для записи на тест пишите в Direct или Ватсап (ссылка в шапке профиля)😊
⠀
Те, кто уже проходил такое тестирование 👇 поделитесь ощущениями в комментариях 🙏😘
💥Что такое «весы Tanita»? 💥

Во всех весах Tanita используется метод биоэлектрического сопротивления BIA, основанный на измерении сопротивления тканей тела с помощью слабых и безопасных для здоровья электрических импульсов, поступающих от специальных пластин (электродов), встроенных в платформу весов. Полученные данные обрабатываются, вводятся в математические формулы, разработанные в ходе медицинских исследований. Данный метод позволяет с точностью определить целый ряд показателей здоровья. ⠀
Чем полезен анализ состава тела?👩🏼‍🏫
Благодаря анализу на весах Tanita, вы установите, как изменения в образе жизни отражаются на вашем здоровье.

Экспресс-Тест внутренних параметров организма:
💧Содержание воды
☁️Внутренний и внешний жир
💪🏼Мышечная масса
🥚Количество кальция
❓Физический тип тела
❓Суточный метаболизм
❓Метаболический возраст

Тест проводится на голодный желудок на профессиональном японском анализаторе состава тела Tanita 🖥. Данная фирма специализируется на производстве приборов медицинского назначения с 1938 года. Продолжительность теста и расшифровка показателей составляет 10-15 минут. Процедура бесплатная, но по предварительной записи! Для тестирования необходимо просто встать на прибор босыми пяточками 👣 😊

Для записи на тест пишите в Direct или Ватсап (ссылка в шапке профиля)😊

Те, кто уже проходил такое тестирование 👇 поделитесь ощущениями в комментариях 🙏😘
Как приготовить чай Матча? По разному!⠀
⠀
Провести восхитительную чайную церемонию с использованием специального бамбукового венчика и изящно оформленной чаши ручной работы👘⠀
Можно и на скорую руку приготовить его в любимой кружке с отколотой ручкой, размешивая чай ложкой 🥄⠀
⠀
Как пить Матча - решать только вам!⠀
Как приготовить чай Матча в традиционном стиле: взять ½ или 1 чайную ложку чая и поместить в чашу, добавить небольшой объем горячей воды, взбить венчиком быстрыми и уверенными движениями до тех пор, пока на поверхности не появится зеленая пенка. Если необходимо, добавить воды и наслаждаться ароматом и вкусом чая Матча 🍵⠀
Как приготовить чай Матча на скорую руку: ложкой смешать 1/2-1 чайную ложку Матча и небольшой объем горячей воды до однородной пасты. По желанию добавить воды и сахара🥤⠀
Важно учесть, что идеальная температура воды для заваривания чая Матча - от 65°C до 85°C🌡⠀
⠀
Традиционная чайная церемония или на бегу выпитая кружка чая Матча - что выбираете?⠀
#инф_ронгча
Как приготовить чай Матча? По разному!⠀

Провести восхитительную чайную церемонию с использованием специального бамбукового венчика и изящно оформленной чаши ручной работы👘⠀
Можно и на скорую руку приготовить его в любимой кружке с отколотой ручкой, размешивая чай ложкой 🥄⠀

Как пить Матча - решать только вам!⠀
Как приготовить чай Матча в традиционном стиле: взять ½ или 1 чайную ложку чая и поместить в чашу, добавить небольшой объем горячей воды, взбить венчиком быстрыми и уверенными движениями до тех пор, пока на поверхности не появится зеленая пенка. Если необходимо, добавить воды и наслаждаться ароматом и вкусом чая Матча 🍵⠀
Как приготовить чай Матча на скорую руку: ложкой смешать 1/2-1 чайную ложку Матча и небольшой объем горячей воды до однородной пасты. По желанию добавить воды и сахара🥤⠀
Важно учесть, что идеальная температура воды для заваривания чая Матча - от 65°C до 85°C🌡⠀

Традиционная чайная церемония или на бегу выпитая кружка чая Матча - что выбираете?⠀
#инф_ронгча
ТРАНС КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА
⠀
Напоминаю, что транс- естественное состояние для организма и в него мы входим ежедневно самостоятельно, для того чтобы восстановить силы.
⠀
В этот момент включаются внутренние ресурсы, начинает работать подсознание. Если в момент трансового состояния сделать правильные установки, тогда можно достичь прекрасных результатов на любом поприще.
⠀
Очень часто нам мешает достичь успеха низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе. Это может быть сформировано из-за разных причин- где-то неправильное воспитание, где-то какие-то неудачи, может когда-то не вовремя кто-то посмеялся над вами или неудачно пошутил и у вас отложилось что, в принципе, даже стараться не стоит, потому что у вас не получится.
⠀
Успехов добиваются люди, которые верят в себя, верят в то что у них обязательно все получится.
⠀
Есть классная притча, которую, кстати, выставила моя мама у себя на странице, я оставлю на неё ссылку.
⠀
Она про лягушку, которая достигла успеха, потому что была глухой и не слышала как ей говорили что у неё ничего не получится.
⠀
Так вот, под воздействием гипноза можно изменить эти базовые настройки. Если раньше вы считали, что достичь успеха у вас никогда не получится, что для этого нужно родиться богатым, красивым или иметь богатого мужа или родственника, то на самом деле, ваш успех зависит только от вас и вашей веры в себя. Поверьте, ваше подсознание будет искать все пути для реализации вашего успешного плана.
⠀
И под воздействием гипноза, легко, мягко, комфортно, пока вы будете расслабляться, ваше подсознание будет продолжать серьёзную работу и направлять вас в нужную сторону.
⠀
И вроде бы вы просто пришли и как будто бы поспали и отдохнули, но уходите вы после сеанса гипнотерапии все более и более уверенным в себе и жизнь ваша начинает меняться как будто бы сама собой.
⠀
#нутрициологалматы #диетологалматы #психотерапевталматы #психологалматы #нлпалматы #сексологалматы #нутрициологмосква #психотерапевтмосква #психологмосква #нлпмосква #сексологмосква #похудениеалматы #похудениемосква
#гипнозалматы #гипнозмосква
ТРАНС КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА

Напоминаю, что транс- естественное состояние для организма и в него мы входим ежедневно самостоятельно, для того чтобы восстановить силы.

В этот момент включаются внутренние ресурсы, начинает работать подсознание. Если в момент трансового состояния сделать правильные установки, тогда можно достичь прекрасных результатов на любом поприще.

Очень часто нам мешает достичь успеха низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе. Это может быть сформировано из-за разных причин- где-то неправильное воспитание, где-то какие-то неудачи, может когда-то не вовремя кто-то посмеялся над вами или неудачно пошутил и у вас отложилось что, в принципе, даже стараться не стоит, потому что у вас не получится.

Успехов добиваются люди, которые верят в себя, верят в то что у них обязательно все получится.

Есть классная притча, которую, кстати, выставила моя мама у себя на странице, я оставлю на неё ссылку.

Она про лягушку, которая достигла успеха, потому что была глухой и не слышала как ей говорили что у неё ничего не получится.

Так вот, под воздействием гипноза можно изменить эти базовые настройки. Если раньше вы считали, что достичь успеха у вас никогда не получится, что для этого нужно родиться богатым, красивым или иметь богатого мужа или родственника, то на самом деле, ваш успех зависит только от вас и вашей веры в себя. Поверьте, ваше подсознание будет искать все пути для реализации вашего успешного плана.

И под воздействием гипноза, легко, мягко, комфортно, пока вы будете расслабляться, ваше подсознание будет продолжать серьёзную работу и направлять вас в нужную сторону.

И вроде бы вы просто пришли и как будто бы поспали и отдохнули, но уходите вы после сеанса гипнотерапии все более и более уверенным в себе и жизнь ваша начинает меняться как будто бы сама собой.

#нутрициологалматы #диетологалматы #психотерапевталматы #психологалматы #нлпалматы #сексологалматы #нутрициологмосква #психотерапевтмосква #психологмосква #нлпмосква #сексологмосква #похудениеалматы #похудениемосква
#гипнозалматы #гипнозмосква
Всего 3 дня(22,23,24 июля)‼🔥АКЦИЯ 🔥‼АКЦИЯ‼🔥 @smoothies_almaty_
Успей очистить организм от токсинов и шлаков и конечно сбросить лишние килограммы к лету. 🌿🌿🌿🌿
ШОК ЦЕНА,ТАКОГО ЕЩЕ НЕБЫЛО!!!
• 2+1
🥝3 ДНЯ ПРОГРАММЫ GREEN ПО ЦЕНЕ 2 -х дней!!! 🔥ВСЕГО 12000 ТГ ЗА 3 ДНЯ
🥝Которая продлиться с 22 июля  по 24 июля
🥝В акции участвуют программа GREEN 🥝Цена на программy -6000 тг.(день)
(*Цена сохраняется только при заказе от 2х дней.)
🌿🌿🌿🌿🌿
Напомним что такое Детокс?!
Детокс - это процесс очищения, во время которого организм избавляется от токсинов и шлаков.
🌿🌿🌿🌿🌿
Рацион состоит из свежевыжатых овощных и фруктовых смузи(без консервантов). Такой метод является более щадящим. При этом смузи обеспечивают поступление в организм всех необходимых веществ.
6 бутылочек по 300мл насытят ваш организм и проведут генеральную уборку! 
А также заветные похудение не заставиит себя ждать!
🌱‼также смотрите наше СПЕЦИАЛЬНОЕ ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ 
3 смузи по 500 мл
3 детокс-воды по 300 мл
🔥ВСЕГО за 4500 тг день 🌿🌿🌿🌿🌿
• Успейте заказать со скидкой!
• Прием заказов до 3 часов
• Доставка до подьезда с 20-22 ч
• Телефон для заказов • 87079158444 • Мы в инстаграме @smoothies_almaty_ • @ms.l_e_l_i_k • 87079158444
Всего 3 дня(22,23,24 июля)‼🔥АКЦИЯ 🔥‼АКЦИЯ‼🔥 @smoothies_almaty_
Успей очистить организм от токсинов и шлаков и конечно сбросить лишние килограммы к лету. 🌿🌿🌿🌿
ШОК ЦЕНА,ТАКОГО ЕЩЕ НЕБЫЛО!!!
• 2+1
🥝3 ДНЯ ПРОГРАММЫ GREEN ПО ЦЕНЕ 2 -х дней!!! 🔥ВСЕГО 12000 ТГ ЗА 3 ДНЯ
🥝Которая продлиться с 22 июля по 24 июля
🥝В акции участвуют программа GREEN 🥝Цена на программy -6000 тг.(день)
(*Цена сохраняется только при заказе от 2х дней.)
🌿🌿🌿🌿🌿
Напомним что такое Детокс?!
Детокс - это процесс очищения, во время которого организм избавляется от токсинов и шлаков.
🌿🌿🌿🌿🌿
Рацион состоит из свежевыжатых овощных и фруктовых смузи(без консервантов). Такой метод является более щадящим. При этом смузи обеспечивают поступление в организм всех необходимых веществ.
6 бутылочек по 300мл насытят ваш организм и проведут генеральную уборку!
А также заветные похудение не заставиит себя ждать!
🌱‼также смотрите наше СПЕЦИАЛЬНОЕ ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
3 смузи по 500 мл
3 детокс-воды по 300 мл
🔥ВСЕГО за 4500 тг день 🌿🌿🌿🌿🌿
• Успейте заказать со скидкой!
• Прием заказов до 3 часов
• Доставка до подьезда с 20-22 ч
• Телефон для заказов • 87079158444 • Мы в инстаграме @smoothies_almaty_ • @ms.l_e_l_i_k • 87079158444
#Repost with @Repostlyapp @skin_clinic.almaty Внимание,  дорогие подписчики! 
Карбоновый пилинг за  РЕПОСТ🎊
Условия очень просты:
✅быть нашим подписчиком
✅сделать репост этой записи с хэштегом #карбонотSkinClinic ✅отметить нас @skin_clinic.almaty
✅ написать в комментарии участвую для присвоения номерка
📛 СТОП 2⃣2️⃣го июля в 17:00 
Победителя определим с помощью генератора случайных чисел 🙌🏼 ( будет прямой эфир)
#косметолог #косметологияалматы #карбоновыйпилингалматы #мезотерапияалматы #ботоксресницалматы #чисткалицаалматы #биоревитализацияалматы #чисткалицаалматы #карбоновыйпилингалматы #мезотерапияалматы #биоревитализацияалматы #смаслифтингалматы #рфлифтинг #лечениеакнеалматы #химическийпилинг #лазернаякосметологи #bbglowtreatment #bbglowtreatmentalmaty #похудениеалматы #липолитикиалматы #лазернаяшлифовкалица
#Repost with @Repostlyapp @skin_clinic.almaty Внимание, дорогие подписчики!
Карбоновый пилинг за РЕПОСТ🎊
Условия очень просты:
✅быть нашим подписчиком
✅сделать репост этой записи с хэштегом #карбонотSkinClinic ✅отметить нас @skin_clinic.almaty
✅ написать в комментарии участвую для присвоения номерка
📛 СТОП 2⃣2️⃣го июля в 17:00
Победителя определим с помощью генератора случайных чисел 🙌🏼 ( будет прямой эфир)
#косметолог #косметологияалматы #карбоновыйпилингалматы #мезотерапияалматы #ботоксресницалматы #чисткалицаалматы #биоревитализацияалматы #чисткалицаалматы #карбоновыйпилингалматы #мезотерапияалматы #биоревитализацияалматы #смаслифтингалматы #рфлифтинг #лечениеакнеалматы #химическийпилинг #лазернаякосметологи #bbglowtreatment #bbglowtreatmentalmaty #похудениеалматы #липолитикиалматы #лазернаяшлифовкалица
Поможем ножкам летом 👣
⠀
🌈 Прессотерапия 🌈
⠀
🌼Великолепно снимает отеки
🌼 Возвращает комфорт «тяжелым» ногам
🌼 Предупреждает развитие целлюлита
🌼Способствует похудению и корректирует контуры тела
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⠀
⠀
☎ +77471363550
📝 ahwaz.kz@mail.ru
✔️ Студия «Эваз» - г. Алматы, ул. Манаса, д. 19 .
⠀
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⠀
#похудениеалматы #липосакциявалматы #коррекцияфигурыалматы #подтяжкаалматы #омоложениеалматы #кавитацияалматы #похудетьалматы
Поможем ножкам летом 👣

🌈 Прессотерапия 🌈

🌼Великолепно снимает отеки
🌼 Возвращает комфорт «тяжелым» ногам
🌼 Предупреждает развитие целлюлита
🌼Способствует похудению и корректирует контуры тела

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖


☎ +77471363550
📝 ahwaz.kz@mail.ru
✔️ Студия «Эваз» - г. Алматы, ул. Манаса, д. 19 .


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖

#похудениеалматы #липосакциявалматы #коррекцияфигурыалматы #подтяжкаалматы #омоложениеалматы #кавитацияалматы #похудетьалматы
Как скульптурный массаж лица смог кардинально изменить жизнь женщины деликатного возраста🙋‍♀️
⠀
Эта история произошла в нашем салоне несколько месяцев назад. К нашему терапевту-косметологу, Умешовой Малике, обратилась женщина в возрасте 60 лет. 🌸 Пациентка была очень недовольна своей внешностью, а именно ее расстраивали опущенные скулы, брыли, носогубки, возрастные и мимические морщины все это визуально добавляло значительно лишних лет, и к тому же снижало ее уверенность в себе.🙅‍♀️ Наш терапевт рекомендовала пациентке пройти два курса скульптурного массажа.
⠀
Что же произошло потом…😱
⠀
После 20 процедур (2 курса) скульптурного массажа женщина заметно помолодела. Качество и тонус кожи улучшились, появилось сияние кожи будто изнутри💫. Она изменила свой имидж, стала чаще улыбаться, радоваться жизни и даже завела свой собственный блог в социальных сетях, хотя раньше она категорически отказывалась фотографироваться и уж тем более вести свой Instagram.📱
⠀
Листайте фото чтобы увидеть какой получился результат👉
⠀
Преображаясь внешне женщина меняется и изнутри👄
⠀
Поэтому, милые дамы позвольте себе стать чуточку счастливее. Данная процедура скульптурного массажа не только полезна и эффективна, но и чертовски приятна😍
⠀
Записывайтесь на консультацию к нашим специалистам по номеру: +7 727 2628477

#косметологалматы #стилисталматы #мезонитиалматы #массажлицаалматы #пилингалматы #липосакцияалматы #похудениеалматы #смаслифтингалматы
Как скульптурный массаж лица смог кардинально изменить жизнь женщины деликатного возраста🙋‍♀️

Эта история произошла в нашем салоне несколько месяцев назад. К нашему терапевту-косметологу, Умешовой Малике, обратилась женщина в возрасте 60 лет. 🌸 Пациентка была очень недовольна своей внешностью, а именно ее расстраивали опущенные скулы, брыли, носогубки, возрастные и мимические морщины все это визуально добавляло значительно лишних лет, и к тому же снижало ее уверенность в себе.🙅‍♀️ Наш терапевт рекомендовала пациентке пройти два курса скульптурного массажа.

Что же произошло потом…😱

После 20 процедур (2 курса) скульптурного массажа женщина заметно помолодела. Качество и тонус кожи улучшились, появилось сияние кожи будто изнутри💫. Она изменила свой имидж, стала чаще улыбаться, радоваться жизни и даже завела свой собственный блог в социальных сетях, хотя раньше она категорически отказывалась фотографироваться и уж тем более вести свой Instagram.📱

Листайте фото чтобы увидеть какой получился результат👉

Преображаясь внешне женщина меняется и изнутри👄

Поэтому, милые дамы позвольте себе стать чуточку счастливее. Данная процедура скульптурного массажа не только полезна и эффективна, но и чертовски приятна😍

Записывайтесь на консультацию к нашим специалистам по номеру: +7 727 2628477

#косметологалматы #стилисталматы #мезонитиалматы #массажлицаалматы #пилингалматы #липосакцияалматы #похудениеалматы #смаслифтингалматы
Мы не раз писали об этом, но будем повторять снова и снова: БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ при выборе фитнес студии с программой #jumping ‼️
⠀
К нам постоянно приходят девушки и говорят: «а вот мы были «там то там то» у них другие батуты и прыгали мы 15 минут, а тут 40, я прям вспотела и вообще у вас всё по-другому »
⠀
Если вы решили пойти в клуб на направление JUMPING обратите внимание:
⠀
1) Что за батуты в клубе?
У известных производителей (PRO JUMPING лучшие производители Европы) проводятся исследования на идеальное натяжение полотна, при котором нет нагрузки на суставы. Если полотно слишком жесткое или наоборот мягкое, "прощай колени".
⠀
2) Есть ли образование у инструктора. Очень многие в нашем городе работают по принципу "посмотрел YouTube все понял". И потом идёт молва о вредности джампинга. Это то же самое, что пойти к врачу за здоровьем, который учился по роликам в интернете
⠀
3) Если в расписание заявлен Джампинг. То тренировка должна быть именно на БАТУТАХ с Опорой и работать на них вы должны не менее 40- 45 минут. Потом может быть силовая часть с применением другого оборудования и растяжка.
⠀
Берегите себя и свое здоровье - занимайтесь с профессионалами 💪🏽
Мы не раз писали об этом, но будем повторять снова и снова: БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ при выборе фитнес студии с программой #jumping ‼️

К нам постоянно приходят девушки и говорят: «а вот мы были «там то там то» у них другие батуты и прыгали мы 15 минут, а тут 40, я прям вспотела и вообще у вас всё по-другому »

Если вы решили пойти в клуб на направление JUMPING обратите внимание:

1) Что за батуты в клубе?
У известных производителей (PRO JUMPING лучшие производители Европы) проводятся исследования на идеальное натяжение полотна, при котором нет нагрузки на суставы. Если полотно слишком жесткое или наоборот мягкое, "прощай колени".

2) Есть ли образование у инструктора. Очень многие в нашем городе работают по принципу "посмотрел YouTube все понял". И потом идёт молва о вредности джампинга. Это то же самое, что пойти к врачу за здоровьем, который учился по роликам в интернете

3) Если в расписание заявлен Джампинг. То тренировка должна быть именно на БАТУТАХ с Опорой и работать на них вы должны не менее 40- 45 минут. Потом может быть силовая часть с применением другого оборудования и растяжка.

Берегите себя и свое здоровье - занимайтесь с профессионалами 💪🏽
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
⠀
Доброго вечера всем! Очередная рубрика полезных постов #айка_дляновичков 🤗Ставьте сердечко и сохраните себе❤️Поделитесь своим опытом: делаете ли вы разгрузку? И как часто? если делать раз в 10 дней или 2 недели с калоражем в 800-1200 ккал, то я не против этого😅но выдержать на 5 стаканах кефира или просто на воде😳, для меня кошмар...
⠀
▶Разгрузочные дни◀
Ох, как я хорошо помню эти слова когда после очередного зажора ты обожравшись как слон, не имея сил встать из-за стола,
говоришь сама себе:"ЗАВТРА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ! ХВАТИТ С МЕНЯ"!Ни к чему хорошему эти разгрузочные дни не приводили, но все же сейчас они остаются так же популярными, как и раньше🙄
⠀
Минусы разгрузочных дней:
➖Выдержать разгрузочный день бывает очень тяжело чисто психологически😫Многие из тех, кто только начинает соблюдать их, отмечают, что становятся более раздражительными, снижается внимание, работоспособность, увеличивается вероятность нервного срыва😡
➖Разгрузочные дни довольно опасны в первую очередь для желудочно-кишечного тракта.Яблоки, овощи, и кефир довольно здорово стимулируют выработку желудочного сока, повышают его кислотность.
Это оказывается весьма травматично для слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Возможно развитие или обострение гастритов, язвенной болезни желудка.
➖Эффект снижения веса в разгрузочный день как правило оказывается мнимым😐Большую его часть составляет (не менее 80%) отнюдь не жир, а вода.Это вода💦, которая связана с солями и с гликогеном (запасом углеводов).
В ходе разгрузочного дня, поскольку ни соли, ни углеводов с пищей практически не поступает, организм выделяет соль и расходует запасы углеводов.Соответственно жидкость с ними связанная тоже выводится💧 Отсюда и «потеря веса», достигающая часто 1-1,5кг.
⠀
🚨Разгрузочные дни не такие безобидные, как кажется на первый взгляд.Да и эффект от них не такой хороший, как многие ожидают.Я давно сказала разгрузочным дням НЕТ, как и «загрузочным»🚫
⠀
Я за нормальное отношение к еде.Без крайностей.Даже если и сорвались, и ваше питание нарушено, не надо наказывать себя водой и кефиром, а потом жрать по новой и попадать в "замкнутый круг".Сорвались?Переели?Бывает, это не конец света👇
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Доброго вечера всем! Очередная рубрика полезных постов #айка_дляновичков 🤗Ставьте сердечко и сохраните себе❤️Поделитесь своим опытом: делаете ли вы разгрузку? И как часто? если делать раз в 10 дней или 2 недели с калоражем в 800-1200 ккал, то я не против этого😅но выдержать на 5 стаканах кефира или просто на воде😳, для меня кошмар...

▶Разгрузочные дни◀
Ох, как я хорошо помню эти слова когда после очередного зажора ты обожравшись как слон, не имея сил встать из-за стола,
говоришь сама себе:"ЗАВТРА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ! ХВАТИТ С МЕНЯ"!Ни к чему хорошему эти разгрузочные дни не приводили, но все же сейчас они остаются так же популярными, как и раньше🙄

Минусы разгрузочных дней:
➖Выдержать разгрузочный день бывает очень тяжело чисто психологически😫Многие из тех, кто только начинает соблюдать их, отмечают, что становятся более раздражительными, снижается внимание, работоспособность, увеличивается вероятность нервного срыва😡
➖Разгрузочные дни довольно опасны в первую очередь для желудочно-кишечного тракта.Яблоки, овощи, и кефир довольно здорово стимулируют выработку желудочного сока, повышают его кислотность.
Это оказывается весьма травматично для слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Возможно развитие или обострение гастритов, язвенной болезни желудка.
➖Эффект снижения веса в разгрузочный день как правило оказывается мнимым😐Большую его часть составляет (не менее 80%) отнюдь не жир, а вода.Это вода💦, которая связана с солями и с гликогеном (запасом углеводов).
В ходе разгрузочного дня, поскольку ни соли, ни углеводов с пищей практически не поступает, организм выделяет соль и расходует запасы углеводов.Соответственно жидкость с ними связанная тоже выводится💧 Отсюда и «потеря веса», достигающая часто 1-1,5кг.

🚨Разгрузочные дни не такие безобидные, как кажется на первый взгляд.Да и эффект от них не такой хороший, как многие ожидают.Я давно сказала разгрузочным дням НЕТ, как и «загрузочным»🚫

Я за нормальное отношение к еде.Без крайностей.Даже если и сорвались, и ваше питание нарушено, не надо наказывать себя водой и кефиром, а потом жрать по новой и попадать в "замкнутый круг".Сорвались?Переели?Бывает, это не конец света👇
Желе алоэ вера избавит вас от самых неприятных проблем! #алоэвераастана #алоэвераалматы #иммунитетдетей #алоэверапавлодар #женскаяодеждаалматы #астана #алматы #витаминыастана #павлодар #детскиевитамины #отзывыастана #отзывыалматы #афишаастана #астанакино #отзывыпавлодар #алматывсеобовсем  #алоэвера #астанавсеобовсемздоровье #астанавсеобовсемболезнь #астанавсеобовсем #новостиастаны  #новостиалматы #женскаяодеждаастана #астанасити #мамыалматы #мамыастаны #компанияфоревер #похудениеастана #похудениеалматы
Сегодня ответим на часто задаваемые вопросы по поводу того, когда и нужно ли вообще ходить в зал в период проведения LPG массажа.
⠀
🌿Массаж действительно в несколько раз улучшает результаты занятий фитнесом
⠀
🌿 Если вы хотите достичь это гибкости и силы в мышцах, то к массажисту лучше идти до посещения спортивного зала
⠀
Так, как в этом случае проходит процесс:
⠀
🌿выведение продуктов метаболизма
⠀
🌿увеличение объема кислорода и питательных веществ, доставляемых к мышечным тканям для их восстановления и избавления от усталости
⠀
⠀
#bodyslimalmaty#похудениеалматы#похудениебездиет#lpgмассажАлматы#lpg#массаж#массажпослеоперации#очищениелимфы#массаждляпохуденияалматы#фигурамечты
Сегодня ответим на часто задаваемые вопросы по поводу того, когда и нужно ли вообще ходить в зал в период проведения LPG массажа.

🌿Массаж действительно в несколько раз улучшает результаты занятий фитнесом

🌿 Если вы хотите достичь это гибкости и силы в мышцах, то к массажисту лучше идти до посещения спортивного зала

Так, как в этом случае проходит процесс:

🌿выведение продуктов метаболизма

🌿увеличение объема кислорода и питательных веществ, доставляемых к мышечным тканям для их восстановления и избавления от усталости


#bodyslimalmaty#похудениеалматы#похудениебездиет#lpgмассажАлматы#lpg#массаж#массажпослеоперации#очищениелимфы#массаждляпохуденияалматы#фигурамечты
Мышечный дефект, который достаточно часто встречается у детей. При легкой форме доставляет дискомфортные ощущения ребенку при движении шеи, тяжелая форма может стать причиной деформации лица и привести к инвалидности.
Мышечный дефект, который достаточно часто встречается у детей. При легкой форме доставляет дискомфортные ощущения ребенку при движении шеи, тяжелая форма может стать причиной деформации лица и привести к инвалидности.
Вы спрашивали?
⠀
Мы отвечаем👉
⠀
Процедура прессотерапии проходит без боли.
⠀
Очень хорошие результаты в устранении целлюлита,
повышении упругости, мягкости и эластичности кожи;
Сокращаются объемы тела, ликвидируются жировая ткань, отеки,
из организма выводятся шлаки и излишки жидкости;
За счет выраженного сосудорасширяющего
и спазмолитического действия прессотерапия ног
способствует профилактике варикозного расширения вен;
Повышается иммунитет, улучшается настроение, формируется стрессоустойчивость.
Организм получает «второе дыхание», заряд бодрости;
Сокращаются сроки реабилитации после перенесенных травм и операций.
⠀
Но всегда есть но❌
Противопоказания к прессотерапии.
⠀
Нарушение целостности кожного покрова;
Сахарный диабет;
Наличие хронических заболеваний органов в области проведения прессотерапии;
Заболевания сердечно-сосудистой системы; щитовидной железы;
Нарушение функции почек, печени,
пищеварительного тракта;
Туберкулез;
Наличие доброкачественных и злокачественных образований;
Наличие тромбов в сосудах и крови, выраженная склонность к их образованию;
Незажившие переломы;
Менструация;
Беременность (второй и третий триместры), период грудного вскармливания.
⠀
Даже в случае отсутствия противопоказаний
к прессотерапии предварительная консультация
со специалистом перед сеансом обязательна☝️
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⠀
⠀
☎ +77471363550
📝 ahwaz.kz@mail.ru
✔️ Студия «Эваз» - г. Алматы, ул. Манаса, д. 19 .
⠀
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
⠀
#похудениеалматы #липосакциявалматы #коррекцияфигурыалматы #подтяжкаалматы #омоложениеалматы #кавитацияалматы #похудетьалматы
Вы спрашивали?

Мы отвечаем👉

Процедура прессотерапии проходит без боли.

Очень хорошие результаты в устранении целлюлита,
повышении упругости, мягкости и эластичности кожи;
Сокращаются объемы тела, ликвидируются жировая ткань, отеки,
из организма выводятся шлаки и излишки жидкости;
За счет выраженного сосудорасширяющего
и спазмолитического действия прессотерапия ног
способствует профилактике варикозного расширения вен;
Повышается иммунитет, улучшается настроение, формируется стрессоустойчивость.
Организм получает «второе дыхание», заряд бодрости;
Сокращаются сроки реабилитации после перенесенных травм и операций.

Но всегда есть но❌
Противопоказания к прессотерапии.

Нарушение целостности кожного покрова;
Сахарный диабет;
Наличие хронических заболеваний органов в области проведения прессотерапии;
Заболевания сердечно-сосудистой системы; щитовидной железы;
Нарушение функции почек, печени,
пищеварительного тракта;
Туберкулез;
Наличие доброкачественных и злокачественных образований;
Наличие тромбов в сосудах и крови, выраженная склонность к их образованию;
Незажившие переломы;
Менструация;
Беременность (второй и третий триместры), период грудного вскармливания.

Даже в случае отсутствия противопоказаний
к прессотерапии предварительная консультация
со специалистом перед сеансом обязательна☝️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖


☎ +77471363550
📝 ahwaz.kz@mail.ru
✔️ Студия «Эваз» - г. Алматы, ул. Манаса, д. 19 .


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖

#похудениеалматы #липосакциявалматы #коррекцияфигурыалматы #подтяжкаалматы #омоложениеалматы #кавитацияалматы #похудетьалматы
Шея, как паспорт, может выдать Ваш возраст. И она выдаст его в первую очередь😩
⠀
КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ - это продольные складки на шее, которые красиво называются, но совсем ее не украшают😣Думаете что это чисто возратная проблема?
Увы! Предательские Кольца Венеры начинают появляться на наших шейках уже с 20 лет. Так что же делать? Как снять с себя это "украшение" и стать обладательницей роскошной шеи? У современной косметологии есть решение этого вопроса!
⠀
✅ Самое распространённое решение этой проблемы - это применение препаратов на основе гиалуроновой кислоты, с помощью которых можно разгладить эти кольцевые морщины, тем самым значительно омолодив столь деликатную и очень важную зону 🙌🏻
⠀
Сейчас у вас есть возможность сделать эту процедуру всего за 20000тг!
Не упустите эту возможность! Сделайте вашу шею молодой и красивой!
Будьте прекрасны с @koreanmedkz 🌺
⠀
Узнать более подробную  информацию или записаться на консультацию вы можете по телефонам: ⠀
+7 (776) 662 32 83 (WhatsApp)
+7 (727) 229 11 42
⠀
🚫NO DIRECT🚫⠀⠀
⠀
Мы находимся по адресу:
🏙Алматы, ул.Маркова 61/1 уг.ул. Попова, ЖК Алатау
⠀
📆ПОНЕДЕЛЬНИК-СУББОТА С 🕗10:00~19:00,⠀⠀⠀
ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ!
⠀
#корейскаякосметика #салонкрасоты #аппаратнаякосметология #эстетическаякосметология #омоложение #конкурс #чисткалица #биоревитализациялица #мезонити_алматы #нитевойлифтинг #убратьморщины #смаслифтинг #подтяжка #шугаринг #интимнаяконтурнаяпластика #увеличениегубалматы #похудениеалматы #ббглоуалматы #koreanmed #скидки #карбоновыйпилинг #смаслифтинг #нитевойлифтингалматы #кореанмед
Шея, как паспорт, может выдать Ваш возраст. И она выдаст его в первую очередь😩

КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ - это продольные складки на шее, которые красиво называются, но совсем ее не украшают😣Думаете что это чисто возратная проблема?
Увы! Предательские Кольца Венеры начинают появляться на наших шейках уже с 20 лет. Так что же делать? Как снять с себя это "украшение" и стать обладательницей роскошной шеи? У современной косметологии есть решение этого вопроса!

✅ Самое распространённое решение этой проблемы - это применение препаратов на основе гиалуроновой кислоты, с помощью которых можно разгладить эти кольцевые морщины, тем самым значительно омолодив столь деликатную и очень важную зону 🙌🏻

Сейчас у вас есть возможность сделать эту процедуру всего за 20000тг!
Не упустите эту возможность! Сделайте вашу шею молодой и красивой!
Будьте прекрасны с @koreanmedkz 🌺

Узнать более подробную  информацию или записаться на консультацию вы можете по телефонам: ⠀
+7 (776) 662 32 83 (WhatsApp)
+7 (727) 229 11 42

🚫NO DIRECT🚫⠀⠀

Мы находимся по адресу:
🏙Алматы, ул.Маркова 61/1 уг.ул. Попова, ЖК Алатау

📆ПОНЕДЕЛЬНИК-СУББОТА С 🕗10:00~19:00,⠀⠀⠀
ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ!

#корейскаякосметика #салонкрасоты #аппаратнаякосметология #эстетическаякосметология #омоложение #конкурс #чисткалица #биоревитализациялица #мезонити_алматы #нитевойлифтинг #убратьморщины #смаслифтинг #подтяжка #шугаринг #интимнаяконтурнаяпластика #увеличениегубалматы #похудениеалматы #ббглоуалматы #koreanmed #скидки #карбоновыйпилинг #смаслифтинг #нитевойлифтингалматы #кореанмед
ЗАМЕРЫ ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ
⠀
🌿При покупке наших выгодных абонементов, перед первой процедурой наш мастер делает замеры ваших параметров и заносит из в базу.
⠀
Это делается для того, чтобы вы могли наглядно отслеживать результат 🤗
⠀
#коррекцияфигуры#одеждаалматы#похудениеалматы#наращиваниересницалматы#ламинированиересницалматы#стильнаяодеждаалматы#rfлифтингалматы#вакуумныймассажалматы#кавитацияалматы#похудетьалматы#базовыйгардеробалматы#ламинированиебровейалматы
ЗАМЕРЫ ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ

🌿При покупке наших выгодных абонементов, перед первой процедурой наш мастер делает замеры ваших параметров и заносит из в базу.

Это делается для того, чтобы вы могли наглядно отслеживать результат 🤗

#коррекцияфигуры#одеждаалматы#похудениеалматы#наращиваниересницалматы#ламинированиересницалматы#стильнаяодеждаалматы#rfлифтингалматы#вакуумныймассажалматы#кавитацияалматы#похудетьалматы#базовыйгардеробалматы#ламинированиебровейалматы
😊Рады представить!
⠀
👩Прекрасная - Губанова Ксения! Ваш новый наставник!
⠀
⭐Ксения является сертифицированным ЕМS – тренером!
⭐Выпускница ITS Варвары Медведевой
⭐Чемпионка города Астаны и Алматы по пауэрлифтингу
⭐КМС по боевому самбо
⭐МС по пауэрлифтингу
⠀
⏩Разве возможно пропустить занятие с таким тренером?✔
⠀
👉Ксения замотивирует Вас на достижение целей💫
🙆Зарядит вас энергией и жизнерадостностью!
💯А самое главное сделает из Вас конфетку🍭🍑!
⠀
Мы ждем вас!🌼
⠀
✏Записывайтесь на первое пробное занятие❗
😊Рады представить!

👩Прекрасная - Губанова Ксения! Ваш новый наставник!

⭐Ксения является сертифицированным ЕМS – тренером!
⭐Выпускница ITS Варвары Медведевой
⭐Чемпионка города Астаны и Алматы по пауэрлифтингу
⭐КМС по боевому самбо
⭐МС по пауэрлифтингу

⏩Разве возможно пропустить занятие с таким тренером?✔

👉Ксения замотивирует Вас на достижение целей💫
🙆Зарядит вас энергией и жизнерадостностью!
💯А самое главное сделает из Вас конфетку🍭🍑!

Мы ждем вас!🌼

✏Записывайтесь на первое пробное занятие❗
Доброй субботы всем!

Продолжаю уже полюбившуюся вам рубрику #Атабиева_про_анализы и сегодня расскажу вам про витамин D.
⠀
Его мы получаем двумя путями- через солнце, и через пищу.
⠀
Основная функция витамина D- это усвоение кальция, что особенно важно для женщин.
⠀
Дело в том, что кальций накапливается в организме до 25 лет. После 25 лет и до периода менопаузы, он остаётся на более-менее ровном уровне. А после наступления менопаузы, из-за гормональных изменений, он начинает вымываться, поэтому остеопорозом женщины страдают в 3 раза чаще чем мужчины.
⠀
Ногти, волосы, кости становятся ломкими. Если у женщины недостаток витамина D, то кальций будет утилизироваться через почки, оседать в виде песка, либо он будет откладываться в сосудах в виде атеросклеротических бляшек.
⠀
У мужчин же витамин D влияет на потенцию.
⠀
И у обоих полов недостаток данного витамина может провоцировать депрессию.
⠀
Практика показывает что большинство населения нашей страны страдает от нехватки витамина D, особенно в зимний период.
⠀
Целевой уровень витамина D около 80 нг/мл. Узнать свой уровень витамина D можно, сдав анализ крови на 25 OH вит D.
⠀
В зависимости от вашего результата ваш доктор, подчеркиваю, именно доктор, назначит вам необходимую именно для вас норму биодобавок витамина D.
⠀
#нутрициологалматы #диетологалматы #психотерапевталматы #психологалматы #нлпалматы #сексологалматы #нутрициологмосква #психотерапевтмосква #психологмосква #нлпмосква #сексологмосква #похудениеалматы #похудениемосква
#гипнозалматы #гипнозмосква
Доброй субботы всем!

Продолжаю уже полюбившуюся вам рубрику #Атабиева_про_анализы и сегодня расскажу вам про витамин D.

Его мы получаем двумя путями- через солнце, и через пищу.

Основная функция витамина D- это усвоение кальция, что особенно важно для женщин.

Дело в том, что кальций накапливается в организме до 25 лет. После 25 лет и до периода менопаузы, он остаётся на более-менее ровном уровне. А после наступления менопаузы, из-за гормональных изменений, он начинает вымываться, поэтому остеопорозом женщины страдают в 3 раза чаще чем мужчины.

Ногти, волосы, кости становятся ломкими. Если у женщины недостаток витамина D, то кальций будет утилизироваться через почки, оседать в виде песка, либо он будет откладываться в сосудах в виде атеросклеротических бляшек.

У мужчин же витамин D влияет на потенцию.

И у обоих полов недостаток данного витамина может провоцировать депрессию.

Практика показывает что большинство населения нашей страны страдает от нехватки витамина D, особенно в зимний период.

Целевой уровень витамина D около 80 нг/мл. Узнать свой уровень витамина D можно, сдав анализ крови на 25 OH вит D.

В зависимости от вашего результата ваш доктор, подчеркиваю, именно доктор, назначит вам необходимую именно для вас норму биодобавок витамина D.

#нутрициологалматы #диетологалматы #психотерапевталматы #психологалматы #нлпалматы #сексологалматы #нутрициологмосква #психотерапевтмосква #психологмосква #нлпмосква #сексологмосква #похудениеалматы #похудениемосква
#гипнозалматы #гипнозмосква
#тренажерныйзалалматы#тренажерныйзал#тренажерныйзалбурундай#тренажёрныйзал#тренировка#тренеровки#тренер#тренералматы#тренербурундай#фитнестренер#фитнес#фитнестренералматы#фитнестренировкибурундай#фитнестренербурундай#бурундай#боралдай#похудение#похудениеалматы#похудениебурундай
59кг на этом фото мой вес.
Сейчас планка стоит до 55.🙈 Интересно сколь долгим будет мой путь к этой цели и получится ли остаться в этом весе навсегда... Сейчас я формирую пищевые привычки..., держусь подальше от мучного, сладкого, крахмального.., вообще никакой крупы, алкоголя и прочей отравы. Мой избыточный вес-это больше "заедание" стрессов и негатива которым я раньше не могла противостоять, эдакая защитная реакция ну и конечно любовь к еде(но в меньшей степени...). В большей степени мой лишний вес связан с психикой и потому я исключила из своей жизни неприятных мне людей и прочих энергетических вампиров, я не связываюсь с диструктивными энергиями любого происхождения. То, что мне до сих пор не удалось - это перестроить свой режим, это большая сложность, я сова, а важнейшим правилом является 8часовой ночной сон... Думаю купить Милаксен и месяц пить его, чтоб сформировать привычку засыпать до 12ночи.
59кг на этом фото мой вес.
Сейчас планка стоит до 55.🙈 Интересно сколь долгим будет мой путь к этой цели и получится ли остаться в этом весе навсегда... Сейчас я формирую пищевые привычки..., держусь подальше от мучного, сладкого, крахмального.., вообще никакой крупы, алкоголя и прочей отравы. Мой избыточный вес-это больше "заедание" стрессов и негатива которым я раньше не могла противостоять, эдакая защитная реакция ну и конечно любовь к еде(но в меньшей степени...). В большей степени мой лишний вес связан с психикой и потому я исключила из своей жизни неприятных мне людей и прочих энергетических вампиров, я не связываюсь с диструктивными энергиями любого происхождения. То, что мне до сих пор не удалось - это перестроить свой режим, это большая сложность, я сова, а важнейшим правилом является 8часовой ночной сон... Думаю купить Милаксен и месяц пить его, чтоб сформировать привычку засыпать до 12ночи.
‼️КАК УДЕРЖАТЬ ЗАВЕТНУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ‼️ .Вот вы наконец то достигли своей цели, стали стройной и подтянутой, цифры на весах не пугают как раньше, друзья и знакомый восхищаются вами, и тут некоторые женщины делают роковую ошибку, а именно расслабляются, начинают пропускать занятия, чаще позволяют себе нездоровую пищу и т.д. и вскоре замечают что объёмы начали возвращаться. Чтобы с вами такого не произошло возьмите на заметку эти советы по питанию, которые помогут вам удержать идеальный для вас вес на всю жизнь. .
☘️1. Ешьте фрукты на завтрак 
Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. .
☘️2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!
Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий? Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня. Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры! .
☘️3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса.Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес. .
☘️4. Пейте только натуральные соки. 
Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий. .
☘️5. Больше специй. 
Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм. Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир. 
#похудение #похудениеалматы #похудениебездиет #быстроепохудение
‼️КАК УДЕРЖАТЬ ЗАВЕТНУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ‼️ .Вот вы наконец то достигли своей цели, стали стройной и подтянутой, цифры на весах не пугают как раньше, друзья и знакомый восхищаются вами, и тут некоторые женщины делают роковую ошибку, а именно расслабляются, начинают пропускать занятия, чаще позволяют себе нездоровую пищу и т.д. и вскоре замечают что объёмы начали возвращаться. Чтобы с вами такого не произошло возьмите на заметку эти советы по питанию, которые помогут вам удержать идеальный для вас вес на всю жизнь. .
☘️1. Ешьте фрукты на завтрак
Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. .
☘️2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!
Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий? Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня. Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры! .
☘️3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса.Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес. .
☘️4. Пейте только натуральные соки.
Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий. .
☘️5. Больше специй.
Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм. Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир.
#похудение #похудениеалматы #похудениебездиет #быстроепохудение
‼️ПИТАНИЕ‼️ при употреблении жиросжигателей тоже имеет свои особенности🐾

Предлагаем вам соблюдать следующие правила, для быстрого похудения и избавления от живота и боков:

1) Есть маленькими порциями. В день разрешается 4-6 приемов пищи, но при этом оно должно быть дробное. 
2) Диета при употреблении жиросжигателей также предусматривает отказ от вредных продуктов – мучных и кондитерских изделий, сахара, жирного мяса. Поменьше жареных блюд и по больше тех, что приготовленные на пару. Вареный вариант также очень полезен. Лучше всего использовать продукты жиросжигатели. 
3) Включайте в меню много натуральных сжигателей жира. Например, ананасов, киви, капусты, яблок и так далее. Только если у вас проблемы с пищеварительным трактом, лучше проконсультируйтесь у гастроэнтеролога. Так как употребление данных продуктов в большом количестве может вызвать изжогу и другие проблемы, связанные с пищеварением. 
4) Диета во время приема любых жиросжигателей для похудения, должна быть богата белками. Ведь благодаря действию таблеток, большая их часть не усваивается. А без белка натренировать мышечную массу невозможно. Это, конечно, в том случае, если перед вами стоит такая цель. 
5) Пейте много жидкости, ее вы тоже теряете в процессе тренировок и во время приема жиросжигателей. Запивайте капсулы большим количеством воды.

Жиросжигатели, которые представляем вашему вниманию мы в большинстве блокируют аппетит. Поэтому, дорогие дамы, в погоне за телом мечты не забывайте питаться, ведь без еды - нет жизни!

Рецепты и советы вы можете просматривать в наших актуальных сториз❣️ #похудейалматы #стройноетело #стройноетелобездиет #prilaga #быстроепохудениеалматы #теломечтыэтореальность #похудениебезущербаздоровью #теломечты #быстроепохудениебезвреда #7дней #быстроепохудение #похудениеалматы #похудениебездиеты #валматы🌸 #дляпохудения #дляпохуденияалматы #похудениебыстро #похудениебезстресса #стройноетелоклету #похудениебезспорта #похудениебезвредаалматы #теломечтыклету #похудениебезголода!!!
‼️ПИТАНИЕ‼️ при употреблении жиросжигателей тоже имеет свои особенности🐾

Предлагаем вам соблюдать следующие правила, для быстрого похудения и избавления от живота и боков:

1) Есть маленькими порциями. В день разрешается 4-6 приемов пищи, но при этом оно должно быть дробное.
2) Диета при употреблении жиросжигателей также предусматривает отказ от вредных продуктов – мучных и кондитерских изделий, сахара, жирного мяса. Поменьше жареных блюд и по больше тех, что приготовленные на пару. Вареный вариант также очень полезен. Лучше всего использовать продукты жиросжигатели.
3) Включайте в меню много натуральных сжигателей жира. Например, ананасов, киви, капусты, яблок и так далее. Только если у вас проблемы с пищеварительным трактом, лучше проконсультируйтесь у гастроэнтеролога. Так как употребление данных продуктов в большом количестве может вызвать изжогу и другие проблемы, связанные с пищеварением.
4) Диета во время приема любых жиросжигателей для похудения, должна быть богата белками. Ведь благодаря действию таблеток, большая их часть не усваивается. А без белка натренировать мышечную массу невозможно. Это, конечно, в том случае, если перед вами стоит такая цель.
5) Пейте много жидкости, ее вы тоже теряете в процессе тренировок и во время приема жиросжигателей. Запивайте капсулы большим количеством воды.

Жиросжигатели, которые представляем вашему вниманию мы в большинстве блокируют аппетит. Поэтому, дорогие дамы, в погоне за телом мечты не забывайте питаться, ведь без еды - нет жизни!

Рецепты и советы вы можете просматривать в наших актуальных сториз❣️ #похудейалматы #стройноетело #стройноетелобездиет #prilaga #быстроепохудениеалматы #теломечтыэтореальность #похудениебезущербаздоровью #теломечты #быстроепохудениебезвреда #7дней #быстроепохудение #похудениеалматы #похудениебездиеты #валматы🌸 #дляпохудения #дляпохуденияалматы #похудениебыстро #похудениебезстресса #стройноетелоклету #похудениебезспорта #похудениебезвредаалматы #теломечтыклету #похудениебезголода!!!
❗️ЧИСТЫЕ ПРИРОДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ❗️ Только FATZOrb может уменьшить вес, заново формируя естественную фигуру. Высококачественный препарат - FATZORB это отличный метод сжигания жировых отложений и формирования красивой стройной фигуры всего лишь за несколько недель. Помимо внешних результатов, можно заметить улучшение работы пищеварительной системы, легкость и свободу в теле.

Показания к применению: Корректировка фигуры, нарушение обмена веществ, отечность, ожирение, целлюлит, избыточная масса тела🧗🏼‍♀️ .
Состав препарата: Экстракт из листьев серого дерева, семена аниса, листья черного чая, экстракт из спиреи японской, В составе средства содержится ценный природный жиросжигатель - экстракт гарцинии гуммигутовой - 500мг. Влияние данного компонента направлено в первую очередь на “проблемные” места – живот, талию, предплечия, ягодицы и бедра. Вы продолжаете вести привычный и комфортный образ жизни в то время, как препарат самостоятельно сжигает и усиливает распад лишнего жира в организме, успешно работая над устранением целлюлита и созданием совершенных форм Вашего тела. А также плоды кактуса, экстракт зеленого кофе, корень одуванчика, экстракт гибискуса изменчивого. Связующие вещества природного жира и угелевода.🧘🏻‍♂️ .
Применение: В первой половине дня по 1 капсуле за 30мин. до завтрака (при наличии курса здоровой индивидуальной диеты, а также желательно занятие спортом), 2 капсула во второй половине дня. Перед приёмом желательно проконсультироваться с врачем.
При правильном соблюдении курса, результат превосходит ожидания.
.
Противопоказания: Беременным женщинам и лицам находящимися на грудном кормлении, несовершеннолетним, пациентом с гипертонией и гепотонией, сердечными заболеваниями. Организм каждого человека индивидуально реагирует на различные компоненты входящие в состав, в следствии чего эффективность их может отличаться. Перед применением проконсультируйтесь с врачем.
.

#похудейалматы #стройноетело #стройноетелобездиет #prilaga #быстроепохудениеалматы #теломечтыэтореальность #похудениебезущербаздоровью #теломечты #быстроепохудениебезвреда #7дней #быстроепохудение #похудениеалматы #похудениебездиеты #валматы🌸 #дляпохудения #дляпохуде
❗️ЧИСТЫЕ ПРИРОДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ❗️ Только FATZOrb может уменьшить вес, заново формируя естественную фигуру. Высококачественный препарат - FATZORB это отличный метод сжигания жировых отложений и формирования красивой стройной фигуры всего лишь за несколько недель. Помимо внешних результатов, можно заметить улучшение работы пищеварительной системы, легкость и свободу в теле.

Показания к применению: Корректировка фигуры, нарушение обмена веществ, отечность, ожирение, целлюлит, избыточная масса тела🧗🏼‍♀️ .
Состав препарата: Экстракт из листьев серого дерева, семена аниса, листья черного чая, экстракт из спиреи японской, В составе средства содержится ценный природный жиросжигатель - экстракт гарцинии гуммигутовой - 500мг. Влияние данного компонента направлено в первую очередь на “проблемные” места – живот, талию, предплечия, ягодицы и бедра. Вы продолжаете вести привычный и комфортный образ жизни в то время, как препарат самостоятельно сжигает и усиливает распад лишнего жира в организме, успешно работая над устранением целлюлита и созданием совершенных форм Вашего тела. А также плоды кактуса, экстракт зеленого кофе, корень одуванчика, экстракт гибискуса изменчивого. Связующие вещества природного жира и угелевода.🧘🏻‍♂️ .
Применение: В первой половине дня по 1 капсуле за 30мин. до завтрака (при наличии курса здоровой индивидуальной диеты, а также желательно занятие спортом), 2 капсула во второй половине дня. Перед приёмом желательно проконсультироваться с врачем.
При правильном соблюдении курса, результат превосходит ожидания.
.
Противопоказания: Беременным женщинам и лицам находящимися на грудном кормлении, несовершеннолетним, пациентом с гипертонией и гепотонией, сердечными заболеваниями. Организм каждого человека индивидуально реагирует на различные компоненты входящие в состав, в следствии чего эффективность их может отличаться. Перед применением проконсультируйтесь с врачем.
.

#похудейалматы #стройноетело #стройноетелобездиет #prilaga #быстроепохудениеалматы #теломечтыэтореальность #похудениебезущербаздоровью #теломечты #быстроепохудениебезвреда #7дней #быстроепохудение #похудениеалматы #похудениебездиеты #валматы🌸 #дляпохудения #дляпохуде

Feedmind is investigator of posts from social media.